Je peux me préparer à la naissance et à l’accueil de mon enfant. Une séance d’entretien prénatal au 4ème mois auprès d’une sage-femme me sera proposée, ainsi que 7 séances de préparation à la naissance en fin de grossesse.
Nos séances prénatales
Nous proposons plusieurs types de préparation qui permettent une prise de conscience du schéma corporel et de la respiration.
Elles permettent un renforcement de la confiance en soi, du bien être et du lien parent-enfant.
1 ou 2 séances par semaine pendant 6 à 8 semaines
Pour en savoir plus, télécharger notre flyer « Bienvenue à la maternité Jeanne de Flandre »
Préparation classique
Préparation théorique sur la grossesse, la respiration, l’accouchement et l’allaitement
Sophrologie
Préparation qui propose des exercices de sophrologie permettant une prise de conscience de soi-même. Il s’agit de parvenir par des exercices simples à une harmonisation du corps et de l’esprit.
Yoga
Préparation corporelle et mentale par le yoga adaptée à la grossesse. Postures, mouvements, étirements, respiration, relaxation et méditation.
Chant prénatal
Préparation par le chant, la musique, les sons, les vibrations et le balancement du corps.
PREPARATION A LA NAISSANCE EN LIGNE (COVID-19)
Voici les vidéos préparées par Hélène et Pascaline, sages femmes à la maternité, pour vous aider à vous préparer à l’arrivée de votre bébé, il s’agit de cours de préparation classique. Vous pouvez également visionner les vidéos de préparation au chant prénatal, ainsi que les postures de yoga.
Merci aux patientes qui ont accepté d’être filmées 🙂
- Accueil des sages femmes
- Le rôle des contractions
- Motifs de consultations aux urgences
- Le déclenchement
- La dilatation du col
- Prise en charge en salle de travail
- Comment bien se positionner
- Les postures avec le ballon
- L’accouchement
- Les efforts de poussée
- Le séjour en maternité
- Bien s’installer avec le bébé
- Massages du bébé
- Conseils après l’accouchement-1-
- Conseils après l’accouchement-2-
- Conseils après l’accouchement-3-
- Se détendre avec une séance de sophrologie
CHANT PRENATAL, HYPNOSE
Vous allez maintenant écouter Christelle, Hélène et Pascaline, qui vont vous accompagner pour quelques séances de chant prénatal, que vous pourrez renouveler autant de fois que vous le souhaitez, et continuer après avec votre bébé. Munissez vous des paroles pour suivre les séances !
YOGA PRENATAL
Chères futures mamans, le yoga présente des bienfaits indéniables pendant votre grossesse, voici quelques postures que vous pourrez réaliser à la maison, en suivant les conseils d’Isabelle
