Sport et grossesse

Les bienfaits d’une activité sportive poursuivie pendant la grossesse sont démontrés :

  • pour la mère : diminution du risque d’hypertension artérielle, de diabète gestationnel, moins de césariennes et de recours au forceps.
  • pour l’enfant : amélioration de la mémorisation, enfant plus calme.

Je peux bénéficier à Jeanne de Flandre de séances de sport adaptées à la femme enceinte, dispensées par une animatrice sportive formée à l’activité physique chez la femme enceinte. Renseignements au 03 20 13 04 31.

1000 jours pour la santé

Les chercheurs du CHU de Lille contribuent à votre bonne prise en charge, en améliorant les connaissances scientifiques autour des 1000 premiers jours de la vie d’un enfant (Mode de vie, Bien être, Prévention, Education, Réduction de l’exposition aux toxiques). Ils viennent d’être labellisés par un jury international.

Acupuncture pendant la grossesse

L’acupuncture est une médecine alternative, en complément de la médecine traditionnelle, qui peut améliorer certains maux de la grossesse (douleurs lombaires et pelviennes, nausées…), elle a l’avantage de présenter une innocuité chez les femmes enceintes.

Je peux bénéficier de séances d’acupuncture auprès d’un médecin
ou d’une sage femme. Pour bénéficier de ces séances, appelez le
03 20 44 69 08.

Sous certaines indications, nos professionnels peuvent vous proposer ces traitements notamment pour la réparation à l’accouchement, inhibition de la montée laiteuse…

L’homéopathie en complément de la médecine traditionnelle

Une alimentation équilibrée pendant votre grossesse

En cas de prise de poids excessive, nous pouvons vous proposer de rencontrer une diététicienne. Renseignements au 03 20 44 69 08.

Conseils pendant la grossesse

Si vous êtes en contact avec de jeunes enfants, il est recommandé de se laver les mains après les avoir changés ou après les avoir mouchés. Il est préférable de ne pas les embrasser sur la bouche, ni de partager leurs couverts. Pour + d’informations, consultez ce lien.
Si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, voici quelques conseils.

Aide au sevrage tabac, alcool, drogues

En cas de difficultés pour arrêter de fumer, consommer de l’alcool ou des drogues, nos professionnels sont à votre écoute et pourront vous orienter vers une aide au sevrage.

Sevrage tabagique : consultation au 03 20 44 55 38 ou sur répondeur au 03 20 44 66 55

Ecoute alcool au 0811 91 30 30

Toxicomanie, consultation addictologie au Centre Cèdre bleu, centre Boris Vian, CITD CHRU Lille

Violences faites aux femmes

Centre d’information sur les droits des femmes et des familles
03 20 54 27 66

SOS violences conjugales Ecoute Brunehaut
67 rue des postes Lille, 03 20 57 94 27

Numéro d’écoute victimes de violences
08 842 846 37